同為十二歲的小姑娘克萊爾(艾瑪·羅伯茨)和海莉(JoJo)正處在天真活波、青春萌動的年代。對美好生活的憧憬更是像他們對待離家不遠的被廢棄的海灘俱樂部一般熱愛有加。兩個小伙伴一有空閑就會跑到這里玩耍，尤其是俱樂部中間那個巨大的游泳池，好像里面有小女孩們永遠揮之不去的童真童趣。暑假來了，克萊爾和海莉更是可以消耗大量的時間在這里屬于他們自己的小天堂里瘋狂的快活了。而且，附近還有更多和他們年齡相仿的俊男靚女們一同享受著陽光、沙灘和海水的滋潤。尤其是那個身材健美、相貌俊朗的小帥哥雷蒙德(杰克·麥克道曼)也經常會出現在這片海灘上。享受美好陽光假日的同時還有這么養眼的風景豈不是好事成雙。而擁有高“回頭率”的雷蒙德小子也自然經常將目光注視在那些成熟、性感的姑娘們身上，尚顯稚嫩的克萊爾和海莉小姐倆只能“自娛自樂”了。然而，突然有一天夜里，暴風突起、大雨驟降，本就脆弱的海灘俱樂部又經歷了如此的磨難：小樓頂的漂亮標志被雷電無情地折斷，兇猛的巨浪更是在俱樂部周圍瘋狂地肆虐，當然，與大海相比之下渺小的游泳池也遭受了海浪沉重的襲擊。再次入夜，小姐妹悄悄地來到泳池旁憐惜著自己的心愛之物。突然間，泳池里泛出美麗的水花，微弱的燈光下，一抹湛藍之色映入兩人的眼底。尖叫之后，再揉揉眼睛仔細觀看，一張美麗的面孔滑出水面。而那張天使般的面孔之后卻緩緩展開一只晶瑩剔透的藍色尾鰭--傳說中的美人魚赫然眼前。兩個人除了靜靜的凝視、無言出口。美人魚的自我介紹打破了僵局，人魚“婭奎瑪蓮”(藍玉)，來自遙遠的大洋深處。美麗的名字合著美麗的外形。很快三個人便成了要好的朋友。克萊爾和海莉愉快的假期中又多了美麗的伙伴。變成人形的婭奎瑪蓮很快便融入了這塊渺小且快樂非凡的人間小天堂。海灘上突然出現了絕世美女自然是引起了不小的反響……佛羅里達州的一處海邊小鎮，活潑可愛的花季女孩克萊爾(艾瑪?羅伯茨飾)和海莉(喬安娜?利維斯克飾)暢享著夏日的海浪與陽光，暑期一過，海莉就要別無選擇地跟隨身為海洋生物學家的老媽前往遙遠的澳大利亞，面對著即將的離別，克萊爾與海莉不由得暗自神傷，情同姐妹的二人共同企盼著奇跡的出現，希望對方能一直陪伴在自己身旁。一場暴風雨過后，在卡布里海灘俱樂部的游泳池中，二人驚奇地發現了一條傳說中才會出現的美人魚！這條藍發藍尾巴的美人魚名叫阿夸瑪琳(莎拉?帕克斯頓飾)，她正值思春待嫁的花樣年華，因不滿海神老爸安排的婚姻而趁著暴風雨上岸，任性的她認為陸地上同樣可以找到真愛，這世間真愛并不是神話，無奈的海神老爸只給了她有限的三天時間去實現所謂的愛情神話。帥氣挺拔的俱樂部救生員雷蒙德(杰克?麥克道曼飾)是阿夸瑪琳心儀的對象，但她卻不知該如何主動去接近和表達，只得求助于克萊爾和海莉，并許諾如果事成，她會滿足二人達成一樁心愿。正盼著奇跡出現的克萊爾與海莉答應幫助阿夸瑪琳追求意中人，但對于沒有任何求愛經驗的兩個小女生來說，該如何去吸引男生的注意，顯然是一項足夠艱巨的任務，而且同樣青春萌動的她們也把雷蒙德視為最佳男友的人選，幫助別人去追求自己的意中人，心里總有些酸溜溜的不是滋味。但為了能夠達成心愿，借鑒著少女讀物和時尚雜志上的二手經驗，克萊爾與海莉還是使出渾身解數對阿夸瑪琳進行著全方位的“勾男術”速成培訓，最讓二人頭痛的是，阿夸瑪琳經常會現出人魚的原型，一遇到危機時刻，二人還得拼命救場，此外在阿夸瑪琳的坎坷求愛之路上還有著一個強勁的情敵——風情萬種的富家女賽西莉婭——在作梗，三天的期限即將過去，人魚之間的愛情神話能否圓滿上演？海莉能否達成留在小鎮陪伴克萊爾的心愿？心靈的成長、友誼的力量、愛情的魔力，統統交織在一起……對于每一個女孩來說，這都將是一段難忘的海邊夏日時光。