《勁歌金曲優秀選第三回》崔建邦將回歸《勁歌》夥拍羅敏莊擔任主持，一同揭曉當晚十四首入圍金曲，以及「最受歡迎華語歌」及「新人薦場飆星獎」兩項大獎。另外還有多位現役歌手演繹八、九十年代經典金曲。

今次季選中家庭觀眾將有份參與競選活動，在三十五首候選金曲當中挑選出你最喜愛的優秀作品，其中最受歡迎的頭十四首金曲更會進入年尾舉行的2010年度勁歌金曲總選，角逐本年度十大勁歌金曲殊榮。另外，節目中亦會頒發「最受歡迎華語歌」及「新人薦場飆星獎」兩項大獎。

今季季選競爭依然激烈，其中「巨星一幫」四位成員組成Super 4，以歌曲〈不枉〉挑戰一眾師兄師姐；人氣極高的福祿壽亦決定踩過界，派出新曲〈宇宙最長Episode 1〉參與季選；《巾幗梟雄之義海豪情》收視持續高企，且看劇集主題曲並由古巨基主唱的〈義海豪情〉，能否乘著電視劇強勢晉身本年度總選。

為紀念《勁歌金曲》三十週年大日子，節目當晚除了由一眾得獎歌手為大家演繹得獎金曲外，多位現役歌手包括容祖兒及古巨基亦會帶大家回顧三十年來香港樂壇的發展，重新演繹多首八、九十年代經典得獎金曲，一起重溫昔日的樂壇點滴。

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