游戲規則是嵐5人加上1~2名plusone嘉賓（嵐事前不知道）組成嵐隊，與由5~7人組成的嘉賓隊進行5場游戲對決，節目完結時得分較高的一隊的嘉賓可獲得希望的獎品。嵐隊輸掉的時候會舉行“MDA”（MostDameArashi），選出本集中表現最差的嵐成員(可能會是plusone嘉賓)接受懲罰。于2010年5月14日獲日本民間放送聯盟選為“希望青少年收看的節目”。