傲慢自大但天分過人的丹 米爾曼是一名出色的大學體操邉訂T,擁有修長的身材、驚人的力量和出眾的容貌,還有數不盡的女友和瘋狂的派對,然而他卻不斷陷入夢魘之中,幾乎每個夜晚都因為無法解釋的恐懼徹夜難眠,某個夜晚他再次被驚醒,于是出門閑逛,在一個加油站里,他遇到了蘇格拉底,一個擁有神奇的力量的神秘老頭,為了能夠實現自己的奧吖谲姷膲粝耄はMK格拉底能夠將那些絕技傳授給他。蘇格拉底開始對他進行神秘訓練,并且徹底改變了他的生活方式,丹不僅因此失去了朋友,女伴,甚至差點被趕出體操班,但就在這些訓練過程中,他徹底改變了自己的世界觀,開始重新認識生命的意義。
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