在中國，平均每7.4秒就有一位女性遭受家暴。看似強勢獨立的徐敏（佟麗婭飾）有著難以啟齒的秘密：她被丈夫陳均（吳昱翰飾）長期家暴。徐敏不是所有人想象中受害者的模樣，她堅毅勇敢且有自己的事業，在與律師李小萌（王影璐飾）艱難抗爭試圖離婚的過程中，面對小心謹慎不留證據的丈夫、周遭人冷言冷語嘲諷質疑、社會系統的不作為、為了兩個孩子…當離婚不是家暴的終點，當家不是避風港而是暴雨本身，她究竟能否沖破這場風暴？