Tim（多姆納爾·格利森Domhnall Gleeson 飾）21歲了，他的老爸（比爾·奈伊Bill Nighy 飾）告訴他，他們家族的男人都有時光旅行的超能力，可以回到過去。於是Tim將信就疑地試了一下，回到了夏天，在那裡他試圖改變和暗戀對象的關係，卻發現怎麼穿越時空都不能讓不愛你的人愛上你。之後Tim來到了倫敦，成為了一個律師。他愛上了一個漂亮的姑娘Mary（瑞秋·麥克亞當斯Rachel McAdams 飾），他通過幾次時空旅行，努力地想成為Mary的男朋友。再後來，他又試圖通過時光旅行，去挽回一場失敗的話劇，去改善妹妹的生活，去更好地和親人、朋友相處，度過生命中的每一天。