杰克（愛德華諾頓飾演）是一個布滿中年危機意識的人，他非常憎恨自己的生活及一切，再加上他患有嚴重的失眠癥，因一次參加睪丸癌治療團體后不再失眠，于是對參加各種疾病治療團體上了癮，只為了能接觸人群。　　　在某一個睪丸癌治療團體的聚會上，杰克遇上了一個跟他同樣上癮的女煙槍瑪拉（海倫娜寶漢卡特飾演），她跟杰克一樣什么病也沒有，但杰克對她的存在卻極為不安，于是倆人達成了分開參加活動的協議。。在莫名激素的影響下，杰克和瑪拉一起逃離了晚會，兩人的情愫因而滋生……。　　　在一次旅途中，杰克碰到了賣肥皂的商人泰勒（布萊德皮特飾演），回家時發現公寓離奇地被炸毀，于是他給泰勒打電話并住進了他家，兩人因緣際會地成了好友，為了找尋刺激，開始創建了“搏擊俱樂部”：一個讓彼此不戴護具而互毆的聚會，在那里他們可以把一切不快的情緒宣泄，籍著自由搏擊獲得片刻的快感。　　　某夜，泰勒與瑪拉發生了關系，這讓杰克非常忌妒。同時“搏擊俱樂部”也成了全國性的地下大組織，所有成員都將泰勒視為教父。為了辨識起見，成員還都剃了光頭。隨著“搏擊俱樂部”規模與人數的不斷擴大，泰勒開始煽動會員對社會進行破壞，杰克對于“搏擊俱樂部”的現況及泰勒的瘋狂模樣越來越無法忍受，所以他決定疏遠泰勒。但是，此時的“搏擊樂部”成員卻發起全國性的暴動，他們炸毀了不少建筑物……杰克在阻止他時卻震動地發現:“泰勒”與他是同一個人，于是他拼命地不讓自己制造的破壞計劃實施……　　　　 某夜，泰勒在杰克的公寓中把瑪拉給＂上＂了，這讓杰克非常忌妒，同時「斗陣俱樂部」也成了全國性的地下大組織，所有成員都將泰勒視為黑幫頭。為了辨識起見，成員還都剃了光頭。杰克對于「 斗陣俱樂部 」的現況及泰勒的瘋狂模樣越來越無法忍受，因此他決定疏遠泰勒。　　　　但是，此時的「 斗陣俱樂部 」成員卻發起全國性的破動，他們炸毀了不少建筑物…，一切的局勢都是杰克始料未及的，他該如何解決這混亂的現狀？「 斗陣俱樂部 」又會瘋狂成什么樣子？杰克與泰勒之間的恩恩怨怨會如何了結？