羅杰·班尼斯特原來是牛津大學一名主修醫學的出色學生，在一次全國大學邉訒�中，在一英里的比賽中跑出了四分鐘的優異成績。在發現自己這方面的天賦后，他也找來了優秀的教練，配合自己艱苦的訓練，在后來的重大比賽中都取得了很好的成績。后來在一次全國邉訒�的比賽上，羅杰發揮出色，跑進了四分鐘，以3分59秒4/10的時間打破了英國全國紀錄，同時也打破了世界紀錄。