張揚、時尚的寧寧（陶慧飾），青春、灑脫的劉丹（聶鑫飾），聰慧、甜美的梁夢真（齊中旸飾）偶然在一歌廳相識。共有的判逆個性和對音樂共同的愛好，使她們結為三姐妹并組建了“藍狐”美少女組合。在魔鬼教練夏天（趙純陽飾）的訓導下，“藍狐”三姐妹日漸成熟。然而，天有不測風云。寧寧對父親寧鋒（劉佩琦飾）與母親離異極不理解，與他形與路人。父親一夜之間破產自殺，劉丹欲出家為尼。逃婚出來的梁夢真，在排練場遭到未婚夫的綁架。“藍狐”組合一次次面臨解體。深深自責的寧鋒，為了補償對女兒的愛，結束了如日中天的事業，來到了女兒身邊。他用真崭袆恿恕八{狐”三姐妹，并成為她們共同的父親。在寧鋒的關愛和夏天的調教下，“藍狐組合”紅遍全市。此時，“藍狐”三姐妹情竇初開，寧寧愛上了夏天，遭到夏天的拒絕。劉丹露出了戀父情結，令寧鋒措手不及。心眼特多、一心想成名的梁夢真，悄悄離開了“藍狐組合”，投奔南方一家音樂公司的旗下……