民國初年，國家表面統一，實則軍閥混戰，四分五裂。浙江當地的百姓為有自衛之力，掀起了一場習武的風潮，從此之后各門各派廣納門徒，經常比武斗狠來顯示自己門派的實力。在眾多的南拳門派之中，名聲最盛的就是楊家髻，而楊家拳卻有著多種打法，各家都稱自己為正宗的楊家拳，其中的打斗也接連不斷。
楊家拳的傳人之一的徐思謹天生膂力超人，練武稟賦甚高，他見楊家髻在傳承中亂象紛呈，有意對其修正定格，校正每招每式，最后確定為三十六招，一時間在浙江當地名噪一時。但是徐思謹并不是好勇斗狠的人，并不去挑戰其他門派，也不大肆開館收徒，但徐思謹依舊是麻煩不斷……